マッサージで自分の体の軽さに驚き癖になりました!

普段から肩こりに悩んでおりマッサージに行ってみたいと思いつつも、どこのお店が良いのかわからないという理由などによりなかなか行く機会がありませんでしたが、先日友人と旅行に行った際にホテル内にあるアロママッサージのお店に行きました。
仕事でかなりストレスをため込んでいる私を見て、せっかくの旅行なので、とことんリラックスしようと友人が誘ってくれました。
全身の疲れを取るコースを選んだのですが、考えていたよりも効果がありました。
疲れやストレスで体が血行が悪くなっており体がカチコチになっているとセラピストに指摘されました。
確かに肩の硬さは自覚していたのですが、意外にもマッサージを受けていちばん楽になったのは脚でした。脚をほぐしてもらっているうちに体がポカポカと温かくなってくるのを感じ、血行が良くなってきたことを実感しました。
マッサージが終わって部屋に帰るときに自分の脚の軽さに驚きました。羽が生えたようなというのは、こういうことなんだなあと思いました。アロマの香りも快適で大変リラックスできて最高でした。
疲れを究極になるまでため込んでから受けるのではなく、こまめに受けた方が良いと思います。
ただいろんなお店があるので、行ったことがある人に話を聞くなどしてしっかりしたセラピストがいるなと信用できそうなところを選んだほうが良いと思います。